Natal ... Comilança !!!

Oi Meninas...

Como passaram de Natal??? Espero que muito bem!!!

Eu passei um ótimo Natal em familia .... e com muita comilança!!!!
é isso mesmo, jakei geral!!!! Abusei no Natal e ainda continuei no fim de semana... hoje é que a ficha caiu e a tristeza bateu.. Vou segurar minha onda pois ainda vem o reveillon ... Final de ano é muito dificil de se segurar mesmo... passei visitando algumas amigas aqui nos blogs e vi que a maioria passou pela mesma situação!! E para completar ainda estou de férias até o dia 03 de Janeiro !!!

Mais temos que recomeçar sempre... 2010 vem ai e todas nós estaremos com as forças renovadas!!

Que venha 2010!!!

Que tristeza...

Oi Meninas...

To muito sumida daqui, eu sei..!!!!

To toda errada mesmo... minha R.A não esta lá as melhores e andei jakando total com o corre corre que esta a minha vida como já contei p/ vcs .... e o resultado não poderia ser outro ... Engordei ...aiiii que tristeza!!!!! Isso mesmo engordei 0,800gr!!!

A gente erra e o resultado apareçe... To numa tristeza...não sei o que esta acontecendo comigo!!!

Quero muito reverter esta situação, to com o coração apertadinho por causa desta pesagem..

Sei que final de ano é dificil mais vou fazer o possivel p/ que na próxima pesagem eu reverta esta situação e veja bons resultados...sei tmb que só depende de mim e eu vou me ajudar!!

Dia 23 ja estarei de feria por 10 dias e terei mais tempo de vir aki visitar minhas amiguinhas que tanto me dão forças para continuar sempre..

Eu vou conseguir, porque eu não vou desistir !!!

Mais um selinho...

Recebi este selinho da amiga CRIS PONTES do blog mudando a vida...

Valeu cris... amei!!!

As regras são : postar de quem recebeu , indicar 5 amigas e responder as perguntas.

Recebi este selinho da amiga CRIS PONTES do blog mudando a vida

Qual cida de mora ?
Paraiba do Sul - Rj
Trabalha em que ?
Fabrica de produtos de segurança
Gosta do que faz ?
Gosto
Empregado ou patrão ?
empregada
Se não trabalhasse nisso o que faria ?
trabalharia em alguma area p/ secretária
Trabalharia em um setor administrativo ou como professora?
administrativo
Como é sua rotina ?
De manha vou p/ o trabalho e a noite estou de volta em casa...rsrssss Casa, trabalho...trabalho, casa!!!! Por enquanto!!
O que faria se ganhasse na mega hoje ?
Sabe que sem sei.... mais a primeira coisa era sair do serviço e curtir um pouco da vida com minha familia


Ofereço este selo para as amigas...

ALINE - Virtus

DANIELE - Contagem regressiva

LETICIA - Virando a página

CLAUDETE - Nunca é tarde para emagrecer

GRACI BAIANA - Chegando lá

Retorno a Nutricionista ...

Olá minhas amigas...

Que saudades estava de todas vcs... ja tem quase 10 dias que não consigo tempo para entrar na Net.

To trabalhando direto de novo, fazendo minhas horas extras pro final de ano e por isso não tenho vindo aki..

Hoje foi dia do retorno na consulta com a nutricionista, mudou algumas coisa na minha alimentação p/ eu não enjoar de nada e ainda me deu os parabéns e falou que estou indo muito bem!!

Fiquei feliz ... to meio atrapalhada com os horarios da minha alimentação, mais enfim esta tudo dando certo, mesmo sem tempo para praticar exercicios fisicos.

O meu peso diminuiu -4,5kg desde a ultima consulta lá , a menos de 2 meses . Ela falou que é assim mesmo tenho que ir devagar para poder ir voltando tudo p/ o lugar!!! Ela me falou que não importa o tempo que demore o importante é chegar ao peso que eu quero!

Hoje não vai dar tempo de fazer visitinhas e ler as novidades de vcs, só passei mesmo p/ dar noticias e dizer que estou morrendo de saudades desse mundo aki da blogosfera.. Assim que der aos poucos vou colocando minhas visitinhas em dia.

Saudades de todas vcs!!!

Bjs!!!

Tudo tranquilo...

Olá meninas...

Que final de semana prolongado de sol heimmmm...

Fico imaginando quem esta curtindo uma praia, deve estar aproveitando muito e tostando também...rsrsrsrs...porque o sol tá de rachar..
To curtindo o fim de semana dentro de casa mesmo, minha mãe até me chamou p/ tomar um sol lá na casa dela que tem uma piscina e dá p/ se molhar o tempo todo...mais kd o animo ????? Não animei mesmo de ficar debaixo dessa lua fervendo!!

Já bati perna nas lojas hoje pela manhã e agora vou é curtir um pouco de sombra e agua fresca em casa mesmo!!
R.A. está praticamente sobre controle...as vezes dou uma jakadinha nos finas de semana mais nada de muito grave..
Amanhã derepente acordo animada e resolvo ir de encontro ao sol, isso se ele não se esconder quando eu chegar com a minha brancura...rsrsrsrss

Bom fim de semana!!!

Bjão a todas !!

Meu 1º desafio

Esse é o meu 1º desafio!!!

Me pesei hoje para o desafio e adorei o resultado...

113,1 kg

(-2,4kg)

Desafio:

Peso: 113,1 kg

Altura: 1,71

Imc: 38.64

As inscrições vão até o dia 15/11 - bloghttp://horadaviradaninha.blogspot.com/ devem ter peso, altura e imc da participante, assim como sua meta para 2010. O desafio inicia dia 16/11.

Regras do Desafio:

- Postar o peso novo toda quarta-feira e avisar no post mais recente do blog (http://horadaviradaninha.blogspot.com/) quem não avisar por mais de 2 semanas consecutivas serão eliminadas do desafio.

- Beber 2 litros de agua por dia; (vamos lá né, hábitos novos para o ano novo, e no verão nada melhor que águinha gelada.

- Postar o selinho do desafio e responder:

O que quer realizar ainda em 2009? Gostaria de sair dos 3 digitos, mais como não vai dar mais tempo quero pelo menos eliminar 5 kgs

O que quer realizar em 2010? Continuar seguindo minha R.A. ..sair dos 3 digitos logo no inicio do ano ..voltar a praticar muitos exercicios e estar cada vez mais animada em conseguir emagrecer...

- Uma vez por semana, indicar uma reportagem que gostou, (pode ser sobre qualquer assunto) ou indicar uma amiga blogueira que é exemplo;

- E por último mas não menos importante, praticar exercícios físicos!!

As incrições vão até hoje 15/11 no blog da amiga Aninha (http://horadaviradaninha.blogspot.com/)

Vamos lá meninas... passem lá p/ se inscrever ...

Vamos juntas nessa!!!

To feliz da vida !!!

O MEU VASCÃO VOLTOU... E AINDA MELHOR... VOLTOU CAMPEÃO!!!!

TÔ FELIZ DA VIDA........!!!!!!

OBRIGADO VASCÃO POR NOS FAZER FELIZ NOVAMENTE ...!!!!

EU ACREDITEI E VALEU A PENA!!!

SAUDAÇÕES VASCAINAS !!!!!!!!!!