Meu 1º desafio

Esse é o meu 1º desafio!!!

Me pesei hoje para o desafio e adorei o resultado...

113,1 kg

(-2,4kg)

Desafio:

Peso: 113,1 kg

Altura: 1,71

Imc: 38.64

As inscrições vão até o dia 15/11 - bloghttp://horadaviradaninha.blogspot.com/ devem ter peso, altura e imc da participante, assim como sua meta para 2010. O desafio inicia dia 16/11.

Regras do Desafio:

- Postar o peso novo toda quarta-feira e avisar no post mais recente do blog (http://horadaviradaninha.blogspot.com/) quem não avisar por mais de 2 semanas consecutivas serão eliminadas do desafio.

- Beber 2 litros de agua por dia; (vamos lá né, hábitos novos para o ano novo, e no verão nada melhor que águinha gelada.

- Postar o selinho do desafio e responder:

O que quer realizar ainda em 2009? Gostaria de sair dos 3 digitos, mais como não vai dar mais tempo quero pelo menos eliminar 5 kgs

O que quer realizar em 2010? Continuar seguindo minha R.A. ..sair dos 3 digitos logo no inicio do ano ..voltar a praticar muitos exercicios e estar cada vez mais animada em conseguir emagrecer...

- Uma vez por semana, indicar uma reportagem que gostou, (pode ser sobre qualquer assunto) ou indicar uma amiga blogueira que é exemplo;

- E por último mas não menos importante, praticar exercícios físicos!!

As incrições vão até hoje 15/11 no blog da amiga Aninha (http://horadaviradaninha.blogspot.com/)

Vamos lá meninas... passem lá p/ se inscrever ...

Vamos juntas nessa!!!