Apagão em claro...

Oi Meninas ...

Apagão só na energia, porque a minha noite foi em claro....

Essa noite que passamos com apagão foi terrivel p/ mim... não consegui dormir de jeito nenhum...que falta faz a energia .. sem ventilador, como se dorme ??!!! ninguem merece né??!!

Espero que hoje não tenha apagão nenhum a não ser quando apagarmos a luz por conta própria e fecharmos os olhos ... e que possamos dormir a noite toda com ventilador ligado, longe do calor e dos mosquitos...rsrsrs!!

Pois eh amigas.. esta semana estou seguindo minha R.A. certissima, só não estou conseguindo fazer minha caminhada pois quando chego do serviço já esta chovendo.

A cada dia que passa estou mais apaixonada por este mundo aqui da blogosfera e por estas amizades sinceras que conquistei aki e que me apoiam tanto..Não estaria conseguindo se não fosse por vcs... Mais uma vez venho agradecer A Deus e a todas vcs que estão sempre juntas comigo aki..Bjão!!

Mais selinhos... Adoro todos !!!

Mais selinho ... adoro todos que ganho e guardo com o maior carinho!!!

Esse selinho eu ganhei da CLAUDETE - Nunca é tarde p/ emagrecer

Valeu Claudete .. adorei!!

Responder as perguntas abaixo:

O que falta pra você levar à sério sua RA?
Eu faço o possivel p/ levar aR.A. sempre a sério, mais as vezes o que me falta é tempo p/ me alimentar de 3 em 3 horas como tem que ser..

E porque não começa já a fazer o que tem que ser feito?
Procuro sempre recomeçar quando fico muito tempo sem comer, mais onde eu trabalho não posso entrar com alimento e não posso sair toda hora p/ lanche.. Mais faço o que posso e as vezes até o que não posso ..rsrsrs

Indicar a cinco amigas e comunicar a elas,

Indico para:

Daniele - Contagem Regressiva

Luzluzinha - Emagrecendo e cuidando de mim

Aninha - Hora da virada

Denise - Agora é pra valer

Lela - Objetivo da Lela

Selinhos...

GAnhei esse selinho da amiga Jacky

REGRAS:

1. Exibir a imagem do selinho
2. Postar o nome do blog que te presenteou
3. Indicar 10 blogs
4. Avisar os indicados

Quero oferecer esse selinho a todas as minhas amigas... podem pega-lo aqui!!

*As regras...
1. Exibir a imagem e postar as regras...
2. Postar o link d quem t indicou...
3. Responder se usa produtos natura e os q são seus preferidos...

Quem me indicou ese selinho foi minha amiga Jacky

Uso e Adoro todos os produtos da Natura... mais o especial p/ mim é o Essencial Masculino!!!


E eu indico para todas as minhas amigas blogueiras !!



As regrinhas...
Devemos seguir as regras...
levar o selo q identifica quem está,esteve ou estará na brincadeira...
completar as seguintes frases

Eu já...
Eu nunca...
Eu sei...
Eu quero...
Eu sonho...
Bom, vamos lá

Eu já... me animei p/ começar minha semana bem ligth

Eu nunca ... pensei em chegar ao peso que cheguei

Eu sei ... que querer é poder
Eu quero... emagrecer 30kg
Eu sonho... em realizar todos os meu sonhos ... entre eles quando emagrecer poder engravidar e ter o meu bebê
Depois de completar o pontilhado com suas respostas indique 5 blogueiras(os) para dá sequência a brincadeira e as avise...

E eu indico para :
Claudete

Fanta diet

Aline virtus

Pati

Re

JACKY ... Valeu pelos selinhos...!!!!

Animadissima...

Oi Amigas...

To passando aki p/ matar saudades de vcs... já fiz algumas visitinhas hoje e conheci novos blogs!!!

Realmente fiquei muito triste de subir na balança e ver que o resultado não foi bom como eu queria, mais não posso reclamar pois a culpa é todo minha por causa das jakadas cometidas nas últimas 2 semanas quase sem tempo livre para programar qualquer cardapio da R.A.

Mais essa tristeza passou e estou animadissima para começar uma nova semana bem ligth e com atividade fisica ... isso mesmo quero voltar a fazer minha caminhadinha aos poucos e dar uma pedaladinha na ergometrica ... vou correr atras do prejuizo !!!

Valeu pela força, meninas!!

Tenham um ótimo Domingo!!

Desistir... nem pensar !!!

Oi gente....

Hoje é dia de pesagem... pensei muito antes de subir na balança depois desses ultimos dias de R.A não muito certinha e de horários loucos e para completar estou com TPM ... esta mais que provado que hoje não é dia de pesagem ...rsrsrsss!!! Mais resolvi encarar a balança e o resultado não foi dos melhores como eu já imaginava... engordei ... + 800gr

Na hora fiquei triste... mais não quero continuar triste pois sei que vou conseguir mudar isso e na próxima pesagem será diferente ... Desistir, nem pensar!!! Hoje voltei minha R.A. ao normal e os horários tmb ... Graças a Deus o serão acabou ou deu um tempo ainda nem sei... mais estou na luta novamente e vou conseguir mudar este resultado...

É isso ai meninas... continuo na luta!!

Tô triste...

Oi Amigas ...

To muito chateada e com medo .... Não estou conseguindo seguir a minha R.A. certinha com esses meus horários loucos... To ficando muito tempo sem me alimentar e a nutricionista disse que isso não poderia acontecer..Tem dia que almoço 11:00hs e só vou comer algo quando chego em casa lá pelas 19:30hs.

Ainda bem que acho que só tem mais essa semana de serão... mais vou tentar pelos menos dar um jeito de conseguir parar um minutinho p/ comer uma fruta na parte da tarde.

Vou me esforçar p/ chegar em casa e preparar minha alimentação pois tenho comido qualquer coisa quando chego em casa... faço comida pro marido e acabo comendo tmb!!!

Ninguem merece!!!! Estou sem coragem até de subir na balança...

Mais vou dar um jeito de mudar isso ou pelo menos dar uma melhorada enquanto eu estiver nesta correria!!!

Agradeço a todas vcs minhas amigas

que estão sempre juntas comigo nesta luta!!!

Oiii...

Oi minhas amigas...

Hoje tmb trabalhei e chegei em casa agora a pouco, eram umas 19:30 hs por isso só estou passando p/ deixar um oi p/ todas vcs pois estou "morta"e só vejo minha cama na minha frente..rsrsrs!!

De resto está tudo bem !!!

Desejo a todas uma ótima semana bem ligth !!!

Bjão....!!!!

Fiquem com Deus!!!